面对这种情况，你应该采取以下步骤来争取你的权益： 1. 寻求专业法律咨询：由于你不在本地且涉及法律问题，建议你寻求专业的离婚律师进行咨询。律师能够根据你的具体情况提供针对性的建议。 2. 准备证据材料：收集所有与婚姻期间共同财产、房产首付、子女抚养等相关的证据材料。这些证据可以是银行转账记录、房产证、聊天记录等。证明婚后购买的房子是一人一半首付尤为关键。 3. 出庭准备：即使你不在本地，也可以通过委托代理人出庭。你需要确保代理人充分了解你的情况并传达你的意愿。准备好详细的陈述材料，包括你的诉求、对方的诉求以及你为什么认为自己的诉求是合理的。 4. 抚养费问题：关于对方要求的每月一千元的抚养费，你可以根据你的实际情况进行协商。如果你目前没有工作，可以说明情况，并提出合理的解决方案，例如达成暂时的抚养费协议或者制定支付计划。 5. 争取孩子抚养权：由于有一个女孩，孩子的抚养权是一个重要问题。你可以准备关于孩子成长环境、你的照顾能力和对方可能的照顾缺陷等方面的证据和陈述。 6. 保持冷静和理智：在整个过程中，保持冷静和理智非常重要。避免情绪化的决策和行为，以便更好地维护自己的权益。 请注意，以上建议仅供参考，具体的法律程序可能因地区而异。建议你尽快寻求专业律师的帮助，以确保你的权益得到保障。

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