针对你朋友散播不实言论的情况，你可以采取以下建议来处理： 1. 保持冷静：不要过度激动或回应朋友的挑衅，保持冷静有助于理智地处理这个问题。 2. 收集证据：收集与事实相符的证据，比如与男朋友的聊天记录、社交媒体上的互动记录等，以证明你与朋友所说的不符。 3. 与朋友沟通：尝试与朋友沟通，澄清事实真相，并指出其行为对你造成了不良影响。如果朋友愿意听取你的解释并道歉，问题可能可以得到解决。 4. 寻求支持：如果与朋友沟通无果，可以向其他信任的亲友或专业人士寻求支持，获得情感支持和建议。 5. 报警处理：如果这种不实言论对你造成了严重的困扰和伤害，可以考虑向警方报案，维护自己的合法权益。 请记住，不要因为别人的不实言论而质疑自己的价值或行为。保护自己的名誉和尊严非常重要，不要轻易受到他人的影响。

如果她在一些网络平台散播这些不实信息你可以起诉要求赔礼道歉

你好，建议你们之间进行协商

您好，这种情况您可以选择不予理会。