针对你所描述的长期家庭暴力问题，以下是一些法律建议： 1. 寻求心理帮助和医疗证据：你可以首先寻求心理医生或社会工作者协助你处理这种情况下的心理困扰。他们的协助不仅能为你提供情绪支持，还能为你提供相关的法律建议和引导。同时，医疗记录也可以作为日后法律诉讼的证据。 2. 与施暴者保持一定距离：尽可能保持自己的独立生活空间或居所，避免再次受到暴力伤害。如果有条件的话，可以考虑暂时搬离家庭住所，寻求亲友的帮助或申请庇护所等安全场所。 3. 寻求法律援助：咨询专业的律师，他们可以提供详细的法律建议和帮助。可以收集相关证据（如伤痕照片、医疗记录、证人证言等），以便在需要时提交给法院作为证据。联系法律援助中心或者相关妇女儿童维权组织等都可以为你提供援助和咨询服务。在特定情况下，法律途径甚至可以介入以防止暴力的继续发生。在可能的条件下进行取证或报告相关的暴力事件以追究责任，最终目标是终止施暴者的侵害行为。关于如何处理财产分割和人身保护令等问题也可以咨询律师寻求解决方案。针对您个人情况的具体法律程序和处理方法请咨询专业律师以获得最准确的建议和支持。重要的是要记住，您有权利保护自己并寻求帮助，无论是通过法律手段还是其他途径。请积极寻求支持和保护自己的权益。

你好，可以通过法律手段保护自己的。

你好：可以协议离婚或诉讼离婚，期间申请保护令

根据《婚姻法》，如遭受家暴，立即报警处理。求助基层派出所、司法所、人民调解委员会、社区组织、妇联组织等，协调解决矛盾。如果暴力情况严重，受暴人要注意收集证据。

可以报警处理，家暴问题建议尽快处理

年轻时就有家庭暴力！现在马上六十岁的人---考虑报警处理；另，婚姻自由；

你好，发生家庭暴力及时报警制止，并可以追究其法律责任；如果双方的确无法共同生活下去，可以起诉离婚，并申请人身保护令。